Kontakta oss: +46 72 224 00 41 info@startskottethc.se
Följ oss:

Drömmar

Har nu varit i Grekland ett tag, tog lång tid innan det blev av. En vår jag aldrig glömmer. Har aldrig blivit nekad att åka hit inte ens av mina föräldrar som ung när jag i princip hade VIP biljett på både SAS och Olympic Airways.
.

Det har har varit mycket prat om att resa eller inte. För mig har det egentligen aldrig handlat om det utan enbart när jag för tillstånd att resa. Jag har alltid strävat efter att göra sådant som ger mig glädje, energi samt kunna inspirera andra till att följa sin eventuella dröm, längtan eller andra mål vi sätter upp. Dock i en rättvis miljö där jag själv kommer till min rätt. Enligt mig är allt möjligt då det många gånger handlar om egna begränsningar.
.

I de flesta fall spelar miljön in för att kunna uppnå det du önskar. Då menar jag inte enbart det du har utanför din dörr, utan den miljö du alltid har med dig. Allt ifrån hemmet, familj, vänner, bostadsområdet, utbildning, ekonomi och inte minst din arbetsmiljö. Jag pratar balans med mina patienter och kunder?! Om någon av de ovan nämnda faktorerna kommer i obalans, börjar det till slut att knaka på de andra områdena om vi inte hejdar det. Vad kan man då göra?! Gäller att ha diverse copingstrategier vi kan ta tag i, enkelt förklarat saker man tar tag i för att komma vidare. I mitt fall hjälpte min träning mig. Från början en flykt med mycket hård och lång träning under många år, som med tiden ebbade ut allteftersom träningen hjälpte mig att komma vidare och till slut i mål. Men när är du i mål?! När du känner och upplever att du själv har kontrollen över din vardag och ditt mående. Att du oavsett händelser kan hantera saker utan att tappa greppet. Därmed viktigt att lyssna till kroppen och dess ”tidiga signaler”
.
Många gånger behöver man hjälp, tips och råd samt en miljö som inspirerar dig. Då det handlar om att bryta ett mönster, något som många gånger upplevs som svårt. Som ni förstår är mitt kontor och arbetsplats numera på den plats jag strävat efter under stor del av mitt liv, Marmari Evia och tillsammans med Mattias ☀️😎

Leave a Reply

OM BLOGGEN

Välkommen till Startskottet’s Hälsocamp egen blogg! Här delar vi med oss tipsen som gör träningen lite roligare för att hjälpa dig komma igång, utvecklas och nå resultat med din träning.

We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AccepteraPrivacy Settings

GDPR