Vårens resa till Rhodos och Kresten Royal, Kalithea

posted in: Artiklar, Blogg, Startskottet | 0

Vårens resa som går av stapeln den 25 april och 2 maj 2019, börjar nu bli fylld.


Till hösten 28 september –  5 oktober har vi åter en resa på gång till Rhodos och Lindos Imperial där fokus blir “Prova på och kom igång”

Vi reser från Arlanda, Landvetter och Köpenhamn


Hälsocampen i september är en resa med mycket träning och upplevelser för alla smaker.

Vem passar resan:

  • Den som vill komma igång med sin träning, likväl som för den erfarne.
  • Både kvinnor och män i alla åldrar.
  • Den som behöver avstå från arbete på grund av medicinsk behandling eller rehabilitering. Behandlingen eller rehabiliteringen ska syfta till att förebygga eller förkorta tiden för sjukdom. Kontakta din läkare samt Försäkringskassan om Förebyggande sjukpenning.

Motivation för en hållbar hälsa:

  • Veckan fylls med motiverande föreläsningar om hälsa och välmående samt många inspirerande pass i en härlig miljö direkt vid Medelhavet.
  • Möjligheter att prova på många olika aktiviteter och träningspass med våra duktiga instruktörer, som inspirerar och peppar dig till det yttersta samt skapar både träningsglädje och energi.
  • Helheten, där vi tar hänsyn till glädje, rörelseträning och återhämtning med hjälp av kost, sömn och social samvaro
  • Vi ser till helheten med delarna träning, rörelse, sömn, återhämtning och glädjen.
  • Inspiration kring den egna hälsan.
  • Hälsa är att må bra med eller utan sjukdom.
  • Hälsocampen vill ge dig inspiration och motivation att påbörja din nya hållbara livsstil.
  • Du får många nya verktyg för en hållbar hälsa.

Aktiviteter under veckan:

  • Inspirationsföreläsningar inom hälsa och välmående
  • Yoga
  • Vattenpass
  • Cirkelträning/Gruppträning
  • Gymträning
  • Simning
  • Löpning inkl löpanalys med videofilmning
  • Cykel Egen cykel kan tas med mot en avgift på 700 kr tur och retur. Mer information: www.tui.se/att-resa/med/oss/flyginformation/bagage/specialbagage/
  • Dans
  • Stavgång
  • Massage

Detta ingår:

  • All inclusive: Frukost, lunch, middag, snackbar och dryck
  • Flyg: Flyg tur och retur Rhodos samt måltid ombord (flygskatt inkluderat)
  • Transfer: Till och från hotellet
  • Föreläsningar
  • Alla våra träningspass: Morgon, lunch och eftermiddag
  • Funktionströja/Linne. Uppge storlek vid bokning
  • Reseledning och personlig service
  • Handlingsplan för att utveckla och bibehålla god hälsa. (Bokas innan avresa)
  • Löpanalys med videofilmning (Bokas innan avresa)
  • Crawlkurs (Bokas innan avresa)

Tillägg:

  • Cykelhyra till reducerat pris
  • Massage till reducerat pris (bokas innan avresa och betalas på plats)

Totalpris:

 9 800 kr – Vuxen i dubbelrum med havsutsikt
13 000 kr – Vuxen i singelrum
  4 800 – Barn (För att få barnpris krävs minst två fullt betalande i rummet)
Bokning:

Ring Nazar på telenummer: 0770 – 77 78 88

Uppge ” Startskottet – hälsocamp hösten 2019 “

Måndag – Fredag kl 08:00 – 18:00

Lördag kl 10:00 – 15:00

Nazar hjälper dig med bokning samt all information om handpenning och försäkringar

Bussanslutning:

Vi ordnar buss vid behov från Gävle – Arlanda (tur och retur). Återkommer med pris.

Ledare på resan: