Varmt Välkomna till KICK OFF vid Engeltofta 12 maj.

Det är en träningsdag som passar alla som på ett eller annat vis önskar komma igång med träning eller “prova på” men även för den mer erfarne. Det blir en aktiv dag med inspirerande pass i en härlig miljö, direkt vid Engeltofta. Mitt i naturen mellan hav och skog och 1 1/2 timmes resväg från Stockholm.

Föreläsning “Mening – Mål och Monkeymind” med Peter Nordlöw.

Lördagen kommer att bjuda på fantastiska träningspass, givande föreläsning, god mat och en fantastisk gemenskap.

Preliminära tider och med reservation för ändringar:

08,00 – 08,30 Frukost och mingel

08,30 – 09,30 Föreläsning: “Hur uppfostrar man en apa” Mening – Mål – Monkeymind – Peter Nordlöw
09,45 -10,30 Salsation – Pia Fristedt
10,45 -11,45 Cirkelfys – Ingela Stigenberg

12,00 -13,15 Lunch

13,30 – 14,45 Löpning/teknik i terräng – Kristoffer Wahlberg
14,30 – 15,30 Cross/styrka – Sara Horn
16,00 – 17,15 YinYoga – Mirja Blomqvist (Bhadrayoga)

Vid fint väder och en fin vår finns möjlighet till bad och öppetvatten simning. Fin badstrand.

Mer information och presentation av ledarna kommer inom kort..

Anmälan senast 1 maj till email: info@startskottethc.se
Uppge namn, telefon, email samt ev allergier.

Vid allergi och vårsäsong ta med ev astmamedicin. Sjukvårdspersonal finns i teamet.

Du betalar 450,- (alla pass, frukost, lunch, föreläsning, goodiebags)

Efter anmälan skickas bokningsbekräftelse ut med all betalningsinformation
Vi kan fakturera om ni önskar det. Företaget har F skattsedel.

OBS!! Friskvårdsbidrag via Actiway går att använda under träningsdagen

Du väljer vilka pass du deltar i
Vi har tillgång till Engeltofta herrgård där ni kan förvara kläder och väskor. Ta med vattenflaska.
Välkomna!