Nu går vi in

posted in: Onsdagsfys | 0

Inomhussäsongen har nu startat igen. Varje onsdag kl 18,30 träffas vi för att köra fysträning. Det är varierad träning, kondition, styrka, explosivitet, spänst och funktionell träning med och utan redskap. Träning är något som alla bör ha sin vardag och … Continued

Onsdagsträningen går in

posted in: Onsdagsfys | 0

I onsdags fortsatte träningen inomhus. Onsdagsträningen är i regi med Gävle Triathlonklubb och Hemlingby löparklubb Funktionell träning med redskap. Fokus på spänst, styrka och kondition. Träningen passar dig som redan tränar men även för dig som vill komma igång. Du … Continued

Fridhemsskolan

posted in: Onsdagsfys | 0

Onsdagsträningen i samarbete med Gävle Triathlon och Hemlingby löpaklubb har nu gått in för säsongen. Vid frågor gällande onsdagsträningen: info@startskottethc.se

Onsdagsfys med Sara

posted in: Onsdagsfys | 0

Att använda kroppen som träningsredskap och i parövningar är uppskattat, ger både god träning men även många goda och glada skratt.