Löpteknik på myren

posted in: Lördagsträning | 0

Under lördagens pass var det fokus på löpskolning och teknik. Myrjogg är bra för den som har svårt att springa på asfalt eller som alternativ träning vid rehabträning, även som kvalitetsträning då det är en pulshöjande aktivitet. Det är som att … Continued