2019 års resor till Rhodos och Side, Turkiet

posted in: Artiklar, Blogg, Startskottet | 0

Resorna är i samarbete med Nazar Nordic

All information om resorna finner ni på Startskottets hemsida samt Nazars hemsida:

http://www.nazar.se/vara-resor/gruppresor/tranings-och-halsoresa-med-startskottet/


Rhodos, Kalithea – Fokus & Balansvecka – din livsinvestering ”Från tanke till handling”

Datum 25 april – 2 maj 2019 (Arlanda) 

Fokus & Balansvecka – din livsinvestering. Vi fokuserar på den fysiska och psykiska hälsan för ett hållbart välmående. Ni får verktyg och strategier för att lägga grunden till en hållbar hälsa och balans i vardagen genom fysisk aktivitet, samtal och föreläsningar. Här planerar vi aktiviteter utifrån vår kropp och vad den behöver. Teman under veckan är ett sätt att kunna använda sig av träning beroende på hur kroppen mår. Träning som ett redskap för att må bra både fysiskt och psykiskt. Vi erbjuder vattengympa som är både bra för rörlighet men även rogivande. Fitnesspoint vid gräsplanen med utsikt över medelhavet. Yoga med fokus andning finns både med bedårande utsikt över hotellområdet men även i lugn och ro i en prunkande grönska. Cykling i och runt området men även bland bergen. Cykling kan vara ett bra sätt när man är i en tid med mycket måsten och borden, finns tid att sortera och rensa, något som är bra för vårt mående. Öppetvatten simning vid Kalithea Spa, morgonjogg och eftermiddagslöpning med löpanalyser och löpteknik.  NYHET för våren är MEDIYOGA där fokus ligger på andning, meditation, fysiska rörelser och avslappning.

Hälsoinvestering

Kartlägga behovet av insatser och ge de som behöver extra stöd och vägledning både fysiskt och psykiskt för att förbättra sin dagliga hälsa.

Vi önskar er Välkomna till Kresten Royal, Kalithea

Kristen Royal Villas & Spa – Lyxig oas med utsikt över Egeiska havet. Läget är avsides och här får du fullkomlig lugn och ro. Rummen är moderna och vissa har privat pool. Alla rum har terrass eller balkong, från vilka man verkligen kan njuta av hotellets lugna omgivningar.

Resan:

Flygbolag: TUI inkl mat ombord på flyget

Avreseort: Arlanda

Ankomstort: Rhodos

Resmål: Ca 3 och en halv timme med flyg ca 1 timme med buss

Resdag: Torsdag och fredag

Reslängd: 7 dagar

Flygtider: Genom Nazar

Boende: Kresten Royal Villas & Spa *****

Måltider: All Inclusive inkl dryck och snacks

Transfer: Ingår till och från hotellet

Ledare: 8

Pass: ca 60. Du väljer. Löpanalys är utanför schemat men ingår i priset. Bokas via info@startskottethc.se

Kläder: Funktionströja/Linne ingår

Bokning: Ring Nazar resebyrå på telenummer: 0770 – 77 78 88

Uppge Startskottet – hälsocamp Kalithea

Måndag – Fredag kl 08,00 – 18,00

Lördag – Söndag 09,00-15,00

Nazar hjälper dig med bokningen samt all information om handpenning och försäkringar


Rhodos, Kiotari – Hälsocamp med fokus på glädjen med träningen

Datum: 28 september – 5  oktober 2019 (Arlanda, Landvetter, Köpenhamn)

Succén från 2018 fortsätter vid Lindos Imperial, Rhodos. Här planeras pass vid fitnesspoint och längs strandkanten, cross på de stora fina gräsytorna, löpning längs stranden med utsikt över medelhavet, yoga i soluppgången. Cykling i fantastisk och naturskön miljö samt härlig avslappnande vattengympa i huvudpoolen. Öppet vatten simning samt simteknik och crawlkurs. Härlig dans till medryckande musik. Stor fin konferenslokal med föreläsningar/workshops. Vi erbjuder även massage till reducerat pris. NYHET för hösten DANS med Simon Säborg.

Varmt Välkomna till en härlig hälsocamp i Grekland och Rhodos 

Lindos Imperial, ett femstjärnigt hotell. En oas med en förtrollande utsikt över medelhavet mot öst. Hotellet ligger i lugna Kiotari på Rhodos östra sida, endast 10 kilometer från historiska hamnstaden Lindos. Hotellet har stor potential gällande sport, träning, relax och återhämtning.

Hotellet ligger längs den långa härliga sandstranden inbäddat i ett naturskönt område med berg i bakgrunden, många fria ytor för aktiviteter, multiarena för all slags träning, fotboll och tennisplan, tre olika pooler en huvudpool för aquagym. Lindos, här trängs gulliga små butiker och lokala restauranger i snirkliga gränder – och allt toppas med den fantastiska utsikten högt uppifrån sluttningen.

Resan:

Flygbolag: TUI inkl mat ombod på flyget
Avreseort: Arlanda/ Göteborg/Köpenhamn
Ankomstort: Rhodos
Resmål: Ca 3,45 tim flygtid och ca 1 timme till hotellet
Resdag: Lördag och söndag
Reslängd: 7 dagar
Flygtider: Genom Nazar
Boende: Lindos Imperial, Kiotari *****
Måltider: All Inclusive inkl dryck och snacks
Transfer: Ingår till och från hotellet
Ledare: 7
Pass: Ca 65. Man väljer de pass man önskar.  Löpanalys ligger utanför schemat och ingår i priset. Bokas via info@startskottethc.se

Kläder: Träningslinne alt. T-shirt ingår i priset.

Utflykter: Gemensam tur till det “okända” Rhodos.

Bokning: Ring Nazar resebyrå på telenummer: 0770 – 77 78 88

Uppge Startskottet – hälsocamp Lindos Imperial

Måndag – Fredag kl 08,00 – 18,00

Lördag – Söndag 09,00-15,00

Nazar hjälper dig med bokningen samt all information om handpenning och försäkringar


NYHET Side, Turkiet – Träningsresa med fokus kropp och knopp.

Här kan du använda det din kropp behöver för att må bra, drivas av lust och glädje istället för alla måsten och ”borden”

Datum: 19 oktober – 26 oktober 2019 (Arlanda) / 20 oktober – 27 oktober (Landvetter, Köpenhamn)

Träningsresan vid Turkiets soliga medelhavskust. Vi bor på underbara all-inclusive pärlan Pegasus World. Vi ska försöka pussla ihop jobb, familj, träning samt återhämtning. Livet kan kännas som en hinderbana med alla krav på prestationer. I en fantastisk miljö kommer vi att erbjuda cykling i både berg och dal, racer och MTB, hiking, löpning i fantastisk och naturskön miljö, avslappnande vattengympa, härligt svettiga fyspass och frigörande dans. Det erbjuds inspirerande trail- och bergslöpning, löpanalyser, swimrun, yoga, MEDIYOGA varvat med poolhäng och givande föreläsningar samt avkopplande och återhämtande massage.

Välkomna till årets träningsresa, massa TRÄNING utlovas

Hotellet består av en huvudbyggnad med restauranger, wellnesscenter och butiker. Det råder en lugn och mysig semesterstämning när du går runt stigarna mellan husen. Hotellets fartfyllda vattenpark lockar med 13 stora, häftiga vattenrutschbanor för de äventyrslystna semesterfirare eller träningssugna som vill ha en extra adrenalinkick. Stor härlig matbuffé står klar från tidig morgon med allt du kan föreställa dig för en bra start på dagen med träning. Hotellet erbjuder bland annat tennisbanor, basket, biljard, bordtennis, gym och beachvolley.

Resan: 

Flygbolag: TUI inkl mat ombord på flyget

Avreseort: Arlanda/ Landvetter/ Köpenhamn

Ankomstort: Antalya

Resmål: Flyg ca 3,45 timmar

Resdag: Lördag och söndag

Reslängd: 7 dagar

Flygtider: Nazar

Boende: Pegasus World *****

Måltider: All-Inclusive inkl dryck och snacks

Transfer: Till och från hotellet

Ledare: 7

Pass: ca 75 inkl cykling med racer och MTB. löpanalys bokas via info@startskottethc.se

Kläder: Funktionströja/linne ingår i priset

Bokning: Ring Nazar resebyrå på telenummer: 0770 – 77 78 88

Uppge Startskottet – hälsovamp Side, Turkiet

Måndag – Fredag kl 08,00 – 18,00

Lördag – Söndag 09,00 – 15,00

Nazar hjälper dig med bokningen samt all information om handpenning och försäkringar